CONSIGLI PER UN LENTO RIENTRO DALLE VACANZE Le vacanze sono ormai finite e il rientro alla normalità non è sempre semplice, capita spesso di sentirsi un po’ Leggi tutto ...
LA DIETA MEDITERRANEA PER TORNARE IN FORMA DOPO LE VACANZE Il modo migliore per tornare in forma dopo l’estate? Seguire la Dieta Mediterranea. Puntare su cibi freschi e genuini, insalate Leggi tutto ...
VACANZE FINITE? ECCO I 9 CIBI PER COMBATTERE LA “SINDROME DA RIENTRO” Lenticchie, mandorle, uova, broccoli, salmone fresco e banane. E poi una piccola ‘concessione’ come un pezzetto di cioccolato fondente, da Leggi tutto ...
