Il problema è che spesso, se non si ha sete o non si è a tavola o si è presi dal lavoro ci si dimentica di osservare questa fondamentale indicazione di benessere. Per farlo adesso c’è Hydro, un’App che aiuta a ricordare che è giunto il momento di bere un sorso d’acqua! Pensata per il sistema android, è gratuitamente scaricabile su smarthphone o tablet e consente di controllare in modo molto semplice la quantità di acqua assunta in una giornata. Mediante particolari segnali acustici ricorda di bere in caso di dimenticanza.
L’app è molto semplice nel suo funzionamento e con una grafica molto intuitiva svolge efficacemente la sua missione. Una volta scaricata e installata chiederà per prima cosa di configurare alcuni parametri utili per delineare il profilo del singolo utente e definire così il fabbisogno di acqua su misura. I dati personali richiesti sono: peso sesso, acqua indicativa consumata durante i pasti, stile di vita quotidiano ecc.
Il risultato sarà un numero, ossia il quantitativo d’acqua consigliato da bere durante la giornata, in altre parole l’obiettivo da raggiungere ogni giorno. L’App chiederà di segnare, mediante dei parametri preimpostati, l’acqua bevuta di volta in volta nel corso delle ore. E se ci si dimentica? Un piccolo segnale acustico (è possibile sceglierne tra diversi) aiuterà a ricordare che l’organismo ha bisogno di acqua. L’App, inoltre, dispone di diagrammi, grafici, statistiche numeriche, ampiamente personalizzabili, pensati per aggiornare gli utenti, in maniera chiara ed efficace, sui risultati raggiunti rispetto all’obiettivo quotidiano fissato ed eventualmente correggersi.